每克能量怎么计算?|当前消息
2023-06-24 01:28:26
来源：南方养生网
(资料图)
①肉类：肥猪肉热量为820千卡，肥瘦猪肉热量为400千卡，瘦猪肉热量为330千卡，牛肉干热量为550千卡，烤鸭热量为540千卡，炸鸡肉热量为280千卡，鸡皮热量为540卡；
②奶制品：黄油热量为890千卡，奶酪热量为330千卡，奶油热量为720千卡；
③糕点：饼干热量为720千卡，蛋糕热量为350千卡，面包热量为310千卡，月饼热量为420千卡；
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